HSG-Power startete am 16.01.2023

Am vergangenen Montag startete die neue Trainingseinheit HSG-Power. Beim neuen Format geht es rund um handballspezifische Kraft, Koordination und Kondition. Hier ein kleiner Einblick:

Hast du auch Lust? Dann komm vorbei! Immer montags um 17:00 Uhr in der Halle Rüdinghausen. (Denk bitte auch an Sportkleidung für draußen.)